Ernährung
Gesunde Ernährung Ernährungsberatung
Abnehmen ohne Diät
Ernährung in Schulen
Über Brot
Tipps und wertvolle Infos
zurück
Gesunde Ernährung
soll im Alltag umsetzbar sein und nicht zu einer komplizierten Wissenschaft werden.
Essen soll Spaß machen und das Wohlbefinden fördern.
Auf unserer Homepage möchten wir Sie über das wichtigste Nahrungsmittel - das Brot - informieren.
Außerdem finden Sie hier Tipps rund um gesunde Ernährung. Setzen Sie diese Tipps in Ihrem Alltag um. Sie werden sehen, es geht und Sie haben mehr Spaß und Genuss beim Essen, beugen Gewichts- sowie Gesundheitsproblemen vor.
Bei der vollwertigen Ernährung werden Lebensmittel und Getränke sorgfältig und bewusst gesund ausgewählt,
schonend zubereitet und möglichst wenig behandelt verzehrt.
Vollwertig sind Lebensmittel, die schonend gekocht werden. Mit wenig Wasser und kurz gegart werden.
So stellen Sie sicher, dass die Vitamine und Mineralstoffe nicht verloren gehen.
Vollwertig ist das Brot, wenn es so naturbelassen wie möglich hergestellt und verarbeitet wird.Diese wertvolle Info-Broschüre über Brot erhalten Sie kostenlos bei uns in der Bäckerei:
